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女性専用少人数制の小さなスタジオです

 

コアコンディショニング、ピラティス

コアリセット パーソナルコース 

ベビーマッサージ教室など。

 

運動で体のラインを整え姿勢よく健康になり、またそれを維持していく為のレッスンです。

キッズルームがあり、

お子様連れでも参加できます。

 

★希望者は託児も頼めます。

よりレッスンに集中できます。

キッズルーム
 無料体験も受付しています、お気軽に問い合わせ下さい。

美容と健康のためのピラティスと、アスリートから一般までの

コアコンディショニング、ストレッチポールでのリラクゼーションも大人気です。

赤ちゃんのベビーマッサージ+ママのピラティス

高齢者の介護予防のための健康運動などをしています。

少人数制のアットホームなスタジオです。

腹横筋などのインナーマッスル、体幹部を鍛え、体を安定させ、より動きやすい体にしていきます。

 

★自分の健康は自分で守りましょう!★

 

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